【2026年の夏は暑かった？】全国平均気温は歴代5番目の高温

集計対象
914地点中22地点で観測
気象官署とアメダスの合計。延べ地点数は同じ地点で複数回観測した場合、それぞれを数える。

気象庁の地点別データから、代表的な記録を整理した。

2026年夏の最高記録は、7月23日に静岡県浜松市天竜区の佐久間で観測された41.1℃だった。

また、7月21日から25日まで、国内のいずれかの観測地点で5日連続して40℃以上を記録した。気象庁の分析によると、こうした5日連続の酷暑日は国内初の記録となった。

重要なのは、同じ地点で5日間連続して41℃前後になったという意味ではないことだ。各日、異なる観測地点を含めて国内で40℃以上が観測されたという記録である。

加えて、8月2日・3日にも各地で酷暑日が発生し、8月26日には福岡市博多区でも40.4℃を記録した。

夏の後半にも40℃を超える地点が現れたことから、2026年は7月だけの一時的な猛暑ではなかったことが分かる。

40℃以上の酷暑日だけでなく、35℃以上の猛暑日も多かった。

2026年夏の猛暑日の観測は、全国で延べ約7,500地点に達した。2010年以降の比較では、2025年、2024年に続く多さだった。

この数字は、猛暑日を観測した地点の延べ数であり、実際に猛暑日になった日数や、猛暑を経験した人の人数とは異なる。

それでも、全国各地で35℃以上の高温が繰り返されたことを示す重要な指標だ。

【地域別に検証】北日本・西日本は高温、東日本はどうだった？

2026年の夏で特に注目すべきなのは、全国平均だけでは分からない地域差である。

気象庁の地域平均気候表では、北日本と西日本の平均気温は平年よりかなり高く、東日本も平年を上回った。一方、沖縄・奄美は平年並みだった。

北日本の夏の平均気温は平年差＋1.2℃だった。

北海道は＋1.4℃、東北は＋0.9℃となっている。

特に7月中旬は北日本で1955年と並ぶ高温記録となった。8月も北海道では平均気温が平年を1.4℃上回り、日照時間も平年比122％だった。

北日本では、偏西風が北側を流れやすかったことや、高気圧に覆われて晴れる日が多かったことが高温に関係した。

北海道だから夏は涼しいという従来のイメージだけでは、2026年の気候を捉えきれない。

2026年の夏に最も注目された地域の一つが西日本だ。

西日本の平均気温は平年差＋1.2℃。1946年以降の統計では3番目の高温となった。

加えて、8月単独では平年差＋1.5℃となり、特に九州北部では＋2.0℃に達した。

西日本では7月下旬から8月にかけて高気圧に覆われる日が多く、日射による地表の加熱に加え、下降気流による昇温も重なった。

結果として、九州北部、四国、中国地方などで40℃以上の酷暑日が観測された。

東日本の夏の平均気温は平年差＋0.8℃だった。

地域別に見ると、次のような違いがある。

- 関東甲信：＋0.5℃
- 北陸：＋1.3℃
- 東海：＋0.8℃

特に関東甲信では、夏の平均気温の上昇が北日本・西日本ほど大きくなかった。

8月単独では、関東甲信の平年差は＋0.1℃。東日本全体でも＋0.5℃だった。

ただし、東日本が涼しい夏だったという理解も正しくない。7月下旬には東海地方で40℃以上の酷暑日が相次いでおり、地域内でも大きな違いがあった。

また、東日本太平洋側の夏の降水量は平年比133％と多かった。台風や豪雨の影響が強く、気温の高さだけでは説明できない天候となった。

高温と並んで深刻だったのが、九州北部の雨不足だ。

気象庁によると、2026年8月の九州北部地方の降水量は、1946年の統計開始以来、最も少ない記録となった。

地域平均気候表では、九州北部の8月の降水量は平年比わずか12％だった。

これは、通常の8月の降水量と比べて極端に少なかったことを示す。

同じ月の平均気温は平年差＋2.0℃。日照時間は平年比126％だった。

雨が少なく、晴天が続き、気温も高いという条件が重なったことで、暑さだけでなく水不足や農業への影響も懸念される状況となった。

【2025年と2026年を比較】平均気温は低下したのに酷暑日は増えた？

2026年の夏を理解するうえで欠かせないのが、前年との比較だ。

2025年は日本の夏の平均気温が平年差＋2.36℃となり、1898年以降で最も高い記録を更新した。

一方、2026年は＋1.02℃で歴代5位だった。

全国平均だけを見ると、2026年は2025年より暑さが和らいだように見える。しかし、40℃以上の観測状況を比べると、別の結果が見えてくる。

出典：気象庁の夏季統計・2026年異常気象分析、日本気象協会などの集計。2025年の41.8℃は群馬県伊勢崎市、2026年の41.1℃は静岡県浜松市天竜区佐久間の記録。

この比較から分かるのは、全国平均気温が高い年と、40℃以上の地点が多い年は必ずしも一致しないということだ。

2025年は全国的に広い範囲で記録的な高温となり、猛暑日の延べ地点数も最多だった。

一方、2026年は全国平均では2025年を下回ったものの、酷暑日の延べ観測地点数は36地点となり、2025年の30地点を上回った。

2026年の40℃以上の観測地点数は、2010年以降で最多となった。

つまり、2026年は全国平均で見れば2025年ほどの高温ではなかったが、局地的には前年以上に厳しい暑さが発生した夏だった。

この違いを理解するには、平均気温と最高気温を別々に見る必要がある。

平均気温は、広い地域の気候全体を評価するための指標。一方、最高気温は、その日の極端な暑さを把握するための指標だ。

どちらか一方だけで夏の暑さを判断すると、実際の気象状況を見誤る可能性がある。

【なぜ暑くなった？】偏西風の蛇行・エルニーニョ・地球温暖化の関係

2026年の高温を説明するには、地上の気温だけでなく、上空の大気の流れや海面水温にも目を向ける必要がある。

気象庁が2026年9月1日に公表した異常気象分析検討会の結果では、主な背景として偏西風の蛇行、高気圧の停滞、エルニーニョ現象、地球温暖化が取り上げられた。

偏西風は、中緯度地域の上空を西から東へ流れる風だ。

日本付近で偏西風が通常より北側を流れると、その南側に位置する日本列島は暖かい空気に覆われやすくなる。

2026年は偏西風が大きく蛇行し、日本付近で平年より北側を流れやすい状態となった。

その結果、北日本や西日本では高気圧に覆われる日が多くなり、晴天が続いた。

特に西日本では、上空のチベット高気圧に関連する背の高い高気圧が張り出し、下降気流が強まった。

下降する空気は、気圧の高い場所へ移動する過程で圧縮され、温度が上昇する。この現象を断熱昇温という。

強い日射と断熱昇温が重なったことが、7月下旬から8月初めの極端な高温につながった。

2026年は春からエルニーニョ現象が発生しているとみられていた。

エルニーニョ現象とは、太平洋赤道域の中部から東部にかけて海面水温が平年より高くなる現象だ。

気象庁の分析では、2026年7月の太平洋赤道域東部の監視海域における海面水温の基準値との差は＋2.5℃だった。

これは1997年と並び、7月として過去最大の値となる顕著なエルニーニョ現象だった。

ただし、エルニーニョが発生すれば必ず日本全国が猛暑になるという単純な関係ではない。

2026年は、過去のエルニーニョ発生時とは異なる大気の特徴も見られた。気象庁は、偏東風波動の活動が活発だったことが夏の台風発生数の多さに関係し、その背景の一つに顕著なエルニーニョ現象があったと分析している。

したがって、エルニーニョは2026年の大気・海洋環境を考えるうえで重要だが、国内の猛暑を単独で説明する要因ではない。

2026年の夏の高温について、もう一つ見逃せないのが地球温暖化の影響だ。

気象庁の異常気象分析では、7月中旬から8月上旬にかけての西日本の高温について、地球温暖化がなかったと仮定すると、ほぼ発生し得なかったことが示された。

これは、気候モデルを用いたイベント・アトリビューション解析による結果だ。

イベント・アトリビューションとは、実際に発生した異常気象について、地球温暖化が存在する場合と存在しない場合を比較し、人為的な温暖化の影響を評価する手法である。

2026年の猛暑は、偏西風の蛇行や高気圧の停滞といった自然の大気変動だけでなく、地球温暖化による気温の底上げも重なって発生した。

この点は、2025年の記録的高温についても気象庁が分析している。

2026年夏の気象を特徴づけたのは、高温と少雨だけではなかった。

8月前半には台風第15号が茨城県に上陸し、その後、本州を西へ横断した。

さらに「令和8年8月千葉豪雨」が発生し、千葉県の観測地点では日降水量の記録が更新された。

東日本太平洋側で夏の降水量が平年比133％となった背景にも、台風や豪雨の影響がある。

つまり、2026年は西日本で高温・少雨が目立つ一方、東日本太平洋側では大雨が発生するという、地域ごとに対照的な天候となった。

【プロの結論】2026年の夏から分かる日本の猛暑の実態

2026年の夏のデータから読み取れる要点は3つある。

第一に、全国平均が前年より低くても、極端な高温の危険性は小さくならない。

2025年より全国平均気温の偏差が小さかった2026年でも、40℃以上の観測地点数は2010年以降で最多だった。平均気温だけでは、局地的な危険な暑さを評価できない。

第二に、同じ日本国内でも暑さの実態は大きく異なる。

北日本と西日本ではかなり高温となった一方、東日本では比較的平年に近い地域もあった。沖縄・奄美は平年並みだった。日本全体を一つの数字で捉えるのではなく、地域別の観測値を確認することが必要だ。

第三に、地球温暖化と自然の大気変動は別々ではなく、重なって作用する。

偏西風の蛇行や高気圧の停滞が高温を強める一方、地球温暖化はその高温が発生する背景の気温を押し上げている。2026年の西日本の高温に関する気象庁の分析も、この複合的な構造を示している。

夏の暑さを正しく理解するには、平均気温、猛暑日、酷暑日、地域別の降水量、そして長期的な気温上昇を合わせて見ることが欠かせない。

【今年の夏は暑いか】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年の夏は歴代何番目に暑かった？

2026年の日本の夏の平均気温は平年差＋1.02℃で、1898年の統計開始以来5番目の高さだった。1位は2025年の＋2.36℃となっている。

Q2：2026年に40℃を超えた場所は何か所？

気象庁によると、2026年6～8月に40℃以上を観測したのは22地点で、延べ36地点だった。2010年以降で最多となった。

Q3：2026年は2025年より暑かった？

全国平均気温では2025年の方が高かった。2025年は平年差＋2.36℃、2026年は＋1.02℃だった。一方、40℃以上の酷暑日の延べ観測地点数は2026年の36地点が2025年の30地点を上回った。

Q4：2026年に特に暑かった地域はどこ？

北日本と西日本で夏の平均気温がかなり高かった。特に西日本は1946年以降で3番目の高温となり、九州北部では8月の平均気温が平年差＋2.0℃だった。

Q5：2026年の猛暑の主な原因は何？

偏西風が平年より北側を流れやすく、高気圧に覆われて晴天が続いたことが主な要因だ。加えて、エルニーニョ現象や地球温暖化による気温上昇も関係している。

Q6：2026年の8月、九州北部は雨が少なかった？

そのとおり。九州北部地方の8月の降水量は平年比12％で、1946年の統計開始以来最少となった。高温と少雨が重なった厳しい夏だった。

2026年の日本の夏は、全国平均気温が平年差＋1.02℃となり、1898年以降で5番目に暑い夏だった。

2025年の歴代1位という記録には及ばなかったものの、40℃以上の酷暑日は22地点、延べ36地点で観測され、2010年以降で最多を記録した。

北日本と西日本ではかなり高温となり、西日本は1946年以降で3番目の暑さだった。対照的に、東日本では北・西日本ほどの高温にならず、8月の九州北部では記録的な少雨も発生した。

その背景には、偏西風の蛇行、高気圧の停滞、エルニーニョ現象、そして地球温暖化の影響があった。

2026年の夏は、2025年より全国平均では暑さが落ち着いた一方、局地的な極端高温はさらに深刻化した夏だった。

今後の夏の暑さを判断するときも、全国平均気温の順位だけでなく、40℃以上の観測状況や地域別の気温、降水量を併せて確認することが大切だ。

日本の夏は長期的な高温傾向の中にあり、2026年の記録は、その変化を考えるうえでも重要なデータとなっている。

主な参照資料

- 気象庁「日本の季節平均気温」
- 気象庁「2026年夏（6月～8月）の天候」
- 気象庁「令和8年夏を対象とした異常気象分析検討会の結果について」
- 気象庁「2026年夏に酷暑日を観測した地点」
- 気象庁「2026年夏の地域平均気候表」
- 気象庁「2025年の梅雨入り・明け及び夏の記録的高温について」
- 日本気象協会「2026年夏の気温・降水量・台風の特徴」

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